Undervis børn i surf og sport i Sydafrika
Vil du kombinere Afrika, aktiviteter og frivilligt arbejde? I Sydafrika får du mulighed for at hjælpe underprivilegerede børn ud af dårlige miljøer og væk fra gaden og lære dem værdifuld livsvisdom i form af sport, teamwork og uddannelse.
| Hurtige fakta om Sports & Adventure | |
|---|---|
| Alder | 18 år til 60 år |
| Kvalifikationer | Skal kunne svømme |
| Varighed | Fra 14 dage |
| Ankomstby | Cape Town |
| Bør bookes | Mindst 1 måned før ønsket afrejse |
| Start datoer | Hver lørdag |
| Frivilligt arbejdeUndervisningPraktikSurfingFrivilligt arbejde med børnSport | |
Tak for en god oplevelse!!!
Tilda 
Sports & AdventureOversat
Sports & Adventure
Kombinér surfing, sport og frivilligt arbejde i Sydafrika! 🏄♀️🇿🇦
Elsker du sport, strandliv og at være aktiv? På Sports & Adventure i Cape Town hjælper du børn fra lokale udsatte områder med at opleve glæden ved surfing, svømning, sport og fællesskab.
Du bliver en del af et internationalt frivilligteam, bor tæt på stranden og får samtidig mulighed for selv at lære at surfe.
Et aktivt sabbatårseventyr, hvor du både får fantastiske oplevelser og gør en forskel for andre!
Helt unik oplevelse, stærkt anbefalet!
Gro 
Sports & AdventureOversat
Hvorfor Sports & Adventure med GoXplore?
- Sport med mening – Giv børn glæden ved surfing, svømning og leg.
- Surf i Sydafrika – Ugentlige surflektioner er inkluderet.
- Bo tæt på stranden – Nyd strandlivet i Table View ved Cape Town.
- Nye venner – Del oplevelsen med frivillige fra hele verden.
Projekt
🏄♀️ Giv børn glæden ved sport og fællesskab
På Sports & Adventure bliver du frivillig i Table View ved Cape Town, hvor du hjælper børn og unge fra udsatte lokalsamfund med sport, leg og læring.
Projektet arbejder for at give børnene positive oplevelser, styrke deres selvtillid og skabe et trygt fællesskab gennem aktiviteter, der både er sjove og udviklende.
Her handler det ikke om at være den bedste til sport, men om at være en engageret rollemodel, der har lyst til at gøre en forskel.
🌊 Surfing, svømning og masser af aktiviteter
En stor del af projektet foregår ved stranden og gennem forskellige sportsaktiviteter.
Du kan blandt andet hjælpe med:
- Surfing og svømmeaktiviteter.
- Fodbold, gymnastik og andre sportsgrene.
- Skateaktiviteter og bevægelseslege.
- Teambuilding og samarbejdsøvelser.
- Kreative workshops og sjove fællesaktiviteter.
- Strandoprydning og miljøaktiviteter.
Du arbejder sammen med lokale medarbejdere og andre frivillige, og aktiviteterne tilpasses børnenes alder, behov og færdigheder.
Du behøver ikke kunne surfe i forvejen, men du skal kunne svømme og have lyst til at være aktiv.
📚 Hjælp også i skolen
På nogle dage hjælper du om formiddagen på en lokal skole, hvor du kan støtte lærerne og børnene med forskellige opgaver.
Det kan blandt andet være:
- Hjælp til undervisning og skoleopgaver.
- Computeraktiviteter og grundlæggende digitale færdigheder.
- Lege og aktiviteter, der styrker samarbejdet.
- Praktisk hjælp til lærerne og projektets medarbejdere.
Om eftermiddagen fortsætter dagen typisk med sport og aktiviteter sammen med børnene.
☀️ Hvordan ser en typisk uge ud?
Du arbejder normalt med børnene 3–5 dage om ugen. Nogle dage varer aktiviteterne 4–5 timer, mens andre dage kan være op til 8 timer.
Arbejdsdagene varierer, og du kan både være med på skolen, ved stranden og til andre aktiviteter.
Weekenderne er som regel fri, men der kan indimellem være arrangementer med børnene om lørdagen.
I skoleferierne ændrer programmet karakter, og du deltager i en Holiday Club, hvor fokus er på leg, kreative aktiviteter, sport og gode ferieoplevelser for børnene.
🤙 Lær selv at surfe
Du får også mulighed for at udvikle dine egne surfefærdigheder!
Ugentlige surflektioner er inkluderet i programprisen, så du kan lære at surfe eller blive endnu bedre, mens du er i Sydafrika.
Du kan desuden benytte surfbræt på dine fridage efter de lokale aftaler.
🌍 Oplev Cape Town
Når du ikke arbejder, har du masser af muligheder for at udforske Cape Town og området omkring byen.
Du kan eksempelvis tage på vandretur ved Table Mountain, besøge Cape Point, opleve byens caféer eller nyde strandlivet ved Table View.
Du bor sammen med andre frivillige fra forskellige lande, så der er gode muligheder for at finde nogen at dele oplevelserne med.
❤️ Hvem kan deltage?
Du behøver ingen særlige kvalifikationer for at deltage.
Det vigtigste er, at du:
- Er mindst 18 år.
- Kan svømme og er tryg ved vand.
- Har lyst til at arbejde med børn og unge.
- Er engageret, fleksibel og klar på en aktiv hverdag.
- Kan kommunikere på engelsk.
Sports & Adventure er for dig, der gerne vil kombinere et aktivt ophold i Sydafrika med frivilligt arbejde, nye venskaber og oplevelser, du tager med dig hjem.
Indkvartering
Bo tæt på stranden i Cape Town
Under dit ophold bor du i Table View, cirka 30 minutter fra Cape Town. Området er kendt for sine flotte strande, gode muligheder for vandsport og den fantastiske udsigt til Table Mountain.
Du deler hus med andre frivillige fra forskellige lande og får dermed et hyggeligt fællesskab både på og uden for projektet.
🛏️ Værelser og faciliteter
Du bor på et delt værelse med 2–5 personer. Sengetøj er inkluderet, og der er fælles badeværelse og opholdsfaciliteter.
Der er mulighed for tøjvask mod betaling, og værdigenstande kan opbevares sikkert hos personalet.
🍽️ Mad og måltider
Der er tre daglige måltider inkluderet, dog ikke aftensmad lørdag og søndag.
Der er adgang til køleskab, og kaffe og te er til rådighed i frivillighuset. Snacks og ekstra mad køber du selv.
Har du allergier eller særlige kostbehov, skal du oplyse os om det inden afrejse.
🌴 Fritid og oplevelser
Når du har fri, kan du slappe af ved stranden, udforske Cape Town eller tage på en af de mange spændende udflugter i området.
Du kan eksempelvis opleve Cape Point, tage på safari, prøve kitesurfing eller besøge nogle af områdets hyggelige caféer og markeder.
Ekstra aktiviteter bestilles og betales lokalt.
Oplev mere af Sydafrika
Når du alligevel er i Sydafrika, kan du med fordel forlænge dit ophold og opleve mere af landet.
Udforsk Cape Town, tag på safari i et af landets vildtreservater, eller oplev de smukke strande og hyggelige kystbyer langs Garden Route.
Du bestemmer selv, om du vil rejse rundt før eller efter dit frivilligophold – og vi hjælper gerne med inspiration til din videre rejse.
Jeg havde det fantastisk, og det eneste negative, jeg kan komme i tanke om, var, at det var hjerteskærende at tage hjem igen. Det og arbejdet med børnene, det at leve i varmen og ikke mindst samværet med de andre frivillige gav en rigtig godbid!
Oda Sports & AdventureOversat
Visum
Som dansk statsborger kan du rejse til Sydafrika uden at søge visum på forhånd. Ved ankomsten får du en gratis indrejsetilladelse, som gælder i op til 90 dage.
Inden afrejse skal du sikre dig, at:
- Dit pas er gyldigt i mindst 6 måneder efter din hjemrejse.
- Du har mindst 2 blanke sider i passet.
- Dit pas er maskinlæsbart.
- Du har eventuel påkrævet vaccinationsdokumentation.
Digital indrejseformular: Alle rejsende til Sydafrika skal udfylde en elektronisk Traveller Declaration inden rejsen. Du modtager nærmere vejledning efter tilmelding.
Ønsker du at opholde dig i Sydafrika i mere end 90 dage, skal du undersøge reglerne for længere ophold.
💉 Vaccinationer
Vi anbefaler, at du kontakter din egen læge eller en vaccinationsklinik i god tid inden afrejse, så du kan få rådgivning om relevante vaccinationer og eventuel malariaforebyggelse.
Skal du besøge andre afrikanske lande før eller efter dit ophold i Sydafrika, er det vigtigt, at du oplyser hele din rejserute, så du får den rette rådgivning.
Startdatoer
Du kan starte på Sports & Adventure hver lørdag året rundt, bortset fra en kort lukkeperiode fra midten af december til begyndelsen af januar.
Du flyver til Cape Town International Airport (CPT), hvor du bliver hentet af vores lokale samarbejdspartner og kørt til dit frivillighus i Table View.
🌍 Din introduktionsweekend
De første to dage får du mulighed for at falde til og lære de andre frivillige at kende.
Lørdag: Du ankommer til frivillighuset, møder personalet og de øvrige deltagere og får tid til at finde dig til rette.
Søndag: Du tager på en introduktionstur til Cape Town sammen med en lokal guide, hvor du får et første indblik i byen, kulturen og livet i Sydafrika.
Mandag: Du begynder dit frivillige arbejde på projektet.
☀️ Frivilligt arbejde i skoleferierne
Du kan også deltage, når de sydafrikanske skoler holder ferie.
I disse perioder arrangeres der en Holiday Club for børn og unge, hvor aktiviteterne er mere afslappede og fokuserer på sport, leg, kreative projekter og fælles oplevelser.
Det betyder, at dine arbejdsopgaver kan variere alt efter, hvornår på året du rejser.
Vi anbefaler, at du bestiller din rejse mindst en måned før ønsket afrejse.
Kommende startdatoer
Kontakt os for andre datoer.
- lørdag 14 nov 2026
- lørdag 21 nov 2026
- lørdag 28 nov 2026
- lørdag 05 dec 2026
- lørdag 06 feb 2027
- lørdag 13 feb 2027
- lørdag 20 feb 2027
- lørdag 27 feb 2027
- lørdag 06 mar 2027
- lørdag 13 mar 2027
- lørdag 20 mar 2027
- lørdag 27 mar 2027
- lørdag 03 apr 2027
- lørdag 10 apr 2027
- lørdag 17 apr 2027
- lørdag 24 apr 2027
- lørdag 01 maj 2027
- lørdag 08 maj 2027
- lørdag 15 maj 2027
- lørdag 22 maj 2027
- lørdag 29 maj 2027
- lørdag 05 jun 2027
- lørdag 12 jun 2027
- lørdag 19 jun 2027
Vis alle 
Priser
| Start dato i 2027 | Pris |
|---|---|
| 2 uger (inkl. ugentligt surf kursus) | 8100 |
| 3 uger (inkl. ugentligt surf kursus) | 10900 |
| 4 uger (inkl. ugentligt surf kursus) | 14000 |
| 6 uger (inkl. ugentligt surf kursus) | 19250 |
| 8 uger (inkl. ugentligt surf kursus) | 24500 |
| Extra weeks (with weekly surf course) | 3105 |
Programprisen inkluderer
- Afbestillingsforsikring
- Praktisk information om projektet inden afrejse for at være så godt forberedt som muligt
- Kost og logi i løbet af projekttiden (undtagen aftensmad lørdag og søndag)
- Transport fra lufthavnen i Cape Town
- 2 orienteringsdage, hvor du får introduktion til kultur, historie og hvordan opholdet vil blive struktureret
- 24-timers nødnummer, hvis en nødsituation skulle opstå
- Ugentlig surfekurs
- Brug af surfbræt på fridage
- Certifikat efter hjemkomst
Prisen inkluderer ikke
- Rejseforsikring
- Flybillet
- WIFI – ca. 15 kr om ugen
- Tøjvask – ca. 40 kr om ugen
- Evt. vaccinationer
Travel reports from Sports & Adventure
- Vores tur varede tre uger, og åh hvor påvirkede det os.
- Tilda på Surf & Adventure
- Dette er noget, jeg ikke kan vente med at gøre igen!
- Min frivillige tur - sejt, men gribende!
- Min tid i Sydafrika
- Surf & Adventure praktik
- Den bedste oplevelse i mit liv
- INGEN PROBLEMER
At arbejde med børnene føltes meningsfuldt både for deres skyld og for min egen skyld. Jeg var meget usikker på, hvordan jeg ville klare at tage afsted alene, da jeg bestilte min rejse og valgte derfor ikke at blive så længe, men fortrød hurtigt, at jeg ikke blev længere, da jeg kom dertil.
Ellen Sports & AdventureOversat
FAQ
Skal jeg kunne surfe for at deltage?
Nej, du behøver ikke kunne surfe i forvejen. Du skal kunne svømme og være tryg ved vand, men du får mulighed for at lære at surfe gennem de ugentlige surflektioner, som er inkluderet i programprisen.
Skal jeg have erfaring med at arbejde med børn?
Nej, det er ikke nødvendigt. Det vigtigste er, at du er engageret, tålmodig og har lyst til at hjælpe børn og unge gennem sport, leg og læring.
Du arbejder sammen med lokale medarbejdere og andre frivillige.
Hvilken slags vaccinationer skal jeg tage, før jeg rejser?
Vi anbefaler, at du kontakter vaccineklinik eller din praktiserende læge for professionel vejledning. Skal du ud at rejse lidt i nabolandene, anbefaler vi, at du har en gyldig gul feber-vaccine.
Skal jeg have en rejseforsikring?
Ja. Rejseforsikring er obligatorisk. GoXplore har en skræddersyet rejseforsikring , der dækker arbejde og rejser til udlandet.
Hvor mange lommepenge skal jeg medbringe?
Skal du for eksempel på arbejde i to måneder, skal du have minimum 5.000 kr. Beløbet afhænger også af, hvor højt dit personlige forbrug er. Skal du også rejse rundt i landet, bør du medbringe mere end dette.
Hvilken valuta bruges i Sydafrika?
Den lokale valuta er Rand (ZAR). Du kan få dette ombyttet i en række danske banker forud for din rejse. Du kan også hæve Rand, når du lander i lufthavnen i Sydafrika.
Hvordan er årstiderne?
Sydafrika har de modsatte årstider til Danmark, så det er vigtigt, at du pakker ud fra, hvilken tid på året du skal rejse. Det er mest et solrigt liv i Sydafrika, hvor den bedste periode anses for at være fra midten af september til marts/april. Det er deres sommer. Klimaet varierer med landets topografi. November til februar er den varmeste sæson og er for det meste varm og tør. Maj til september betragtes som vintermåneder, og temperaturen kan falde til nul. Dette gælder især om aftenen og natten. Vi anbefaler derfor, at du medbringer varmt tøj og gerne også uldent undertøj. Medbring også en sovepose om vinteren (mellem april og september). Medbring gerne både et par lukkede sko (tennissko) og et par gode sandaler. Hvis du vil tjekke temperaturen inden afgang, kan du tage et kig på www.yahooweather.com
Skal jeg medbringe en adapter?
Ja, du skal bruge en adapter til Sydafrika. Du kan købe dette i rejsebutikker.
Er det sikkert at arbejde og rejse i Sydafrika?
Ja, forudsat at du følger de normer og regler, der findes. Sydafrikas kultur er anderledes end Danmarks. Det anbefales ikke at gå ud alene om aftenen, så sørg for at bevæge dig rundt med en gruppe. Det gælder især piger. Bær ikke tasker/rygsække, hvis du kan undgå det. Dette mindsker chancen for at blive bestjålet. Hvis du skal bruge offentlig transport, bør du gøre det, mens alle andre gør det. Kør ikke alene med toget sent om aftenen eller i weekenden.
Er det farligt at rejse til Sydafrika?
GoXplore forholder sig i alle lande til Udenrigsministeriets officielle rejseråd . Sydafrika har ikke været på Udenrigsministeriets liste i mange år nu, og vi opfatter situationen i landet som meget stabil. Du er velkommen til at kontakte os, hvis du har spørgsmål vedrørende dette.
Lignende programmer
Her er nogen andre programmer vi tror du måske kunne være intereseret i.
